Cầu thủ V.League khiến các HLV “nhẹ lòng” sau Tết Nguyên đán

Cuối tháng 1 vừa qua, do dịch COVID-19 bùng phát trở lại ở nhiều tỉnh thành trong nước, 5 trận thuộc vòng 3 và 7 trận vòng 4 V.League 2021 trước Tết Nguyên đán Tân Sửu đã phải tạm hoãn. Điều này khiến các cầu thủ bất đắc dĩ có kỳ nghỉ “dài hơi” trước khi giải đấu quay trở lại.

Đây không phải là lần đầu tiên V.League bị hoãn vì COVID-19. Chính vì thế, đa phần các đội bóng đều có những phương án phù hợp để sẵn sàng trở lại thi đấu bất cứ lúc nào. Bên cạnh đó, các HLV V.League có thể an tâm khi các cầu thủ vẫn luôn duy trì tập luyện thể lực, thâm chí là ngay cả trong dịp Tết 2021. 

Trung vệ Nguyễn Thanh Long của Bình Dương FC chia sẻ: “Việc V.League tạm hoãn không ảnh hưởng đến vấn đề thể lực, vì các đội đều có thời gian tập luyện cũng như chuẩn bị thêm cho mùa giải. Có lẽ khi giải đấu trở lại với cường độ dày đặc hơn thì thể lực mới bị ảnh hưởng đôi chút. Tuy nhiên, trong thời gian tập luyện trước và sau Tết, đội nào chuẩn bị tốt hơn thì đội đó sẽ có lợi thế hơn về mặt thể lực.

Với cá nhân tôi, từ trước Tết, khi có thông báo tạm hoãn V.League, tôi vẫn cố gắng duy trì luyện tập 1 buổi/ngày, chẳng hạn như đạp xe hay chạy bộ để duy trì trạng thái vận động. Còn trong Tết, thời gian rảnh ít hơn, không tập luyện được, tôi giữ thể lực bằng cách hạn chế việc ăn những đồ gây béo như bánh kẹo, bánh chưng,… để tránh tăng cân. Ngoài ra cũng hạn chế uống bia rượu để giữ sức khoẻ. Thể lực sau Tết của tôi vẫn đảm bảo.

Khác với cầu thủ Việt, các ngoại binh V.League lựa chọn việc đi du lịch hoặc “xả hơi” trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, phần đông những cầu thủ này vẫn dành thời gian để luyện tập. “Tôi cố gắng dành nhiều thời gian nhất có thể để đến phòng gym hay chạy bộ ở bãi biễn trong quãng nghỉ này. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Tôi vẫn duy trì chế độ ăn “healthy (sức khỏe)” để duy trì cân nặng và thể trạng tốt nhất trước khi V.League trở lại”, tiền đạo Rafaelson của Đà Nẵng bày tỏ.

Một số câu lạc bộ như Thanh Hoá hay Nam Định có quãng nghỉ ít hơn cũng là cách giúp các cầu thủ duy trì thể lực một các tốt nhất. Một cầu thủ Thanh Hoá chia sẻ trong vòng 1 tuần nghỉ Tết Tân Sửu, anh vẫn đảm bảo các yếu tố thể trạng và dinh dưỡng trước khi trở lại hội quân cùng các đồng đội.